Spuren Gottes im Alltag

Adventskalender 2023

Ich steh an deiner Krippen hier

Auch in diesem Jahr gibt es einen Online-Adventskalender.
Ab 1. Dezember bei fliessendeslicht.de und evangelisch-in-saarlouis.de. Täglich wird ein Aspekt der Weihnachtsgeschichte beleuchtet. Dazu gibt es passende Gebetsgesten, die an Übungen aus dem Qigong anknüpfen und einfach erklärt zum Mitmachen anregen.

Innerlich verbunden

Gebete zu den Tageszeiten

Morgengebet, Gebet am Mittag und Abendgebet: im Gebet sind wir verbunden.

Wege zur Stille
Über unseren neueren Meditationsraum, die Meditatoinsgruppen und das Herzensgebet.

Das YouTube Video zum insta reel.

Das Interview im SR 2 Kulturradio

„Meditation, Herzensgebet und Qigong“

Warum ist Meditation zutiefst protestantisch?

Gerade in protestantischen Kreisen herrsche eine gewisse Skepsis gegenüber Meditation. Unter anderem die Körperlichkeit der Praktiken nähre den Verdacht, Meditation sei womöglich eine Form der von Martin Luther gefürchteten "Werkgerechtigkeit".

Im "Religion und Welt"- Interview hält der evangelische Pfarrer Hassenpflug dem entgegen: "Das Herzensgebet ist zutiefst protestantisch!" Denn es gehe dabei um das Gegenteil von Machen. In seiner Saarlouiser Kirchengemeinde bietet er christliche Kontemplation und fernöstliche Meditation an.

Vielen Dank an das SR Team und besonders an Matthias Alexander Schmidt für das freundliche Interview.

Rückblick:
Qigong-Abend

11.9.2023

 Weil es viel Spaß gemacht hat und außerdem sehr entspannend war, soll nun monatlich ein Qigong-Abend angeboten werden. Der nächste Termin dafür ist der Montag, der 11. September 2023 von 19 bis 20 Uhr. Wenn es trocken und warm ist, üben wir auf der Wiese, bei allen anderen Wetterlagen treffen wir uns im Gemeindehaus.

Aktuelle Termine der Meditationsgruppen
Saarlouis und Bous
August - September 2023

Aktueller Blog

Neues Qigong-Video

Qigong-Basics

Passend zur Woche Sommer-Qigong gibt es ein neues Video.

Was ist gemeint mit Steigen und Sinken? Was ist Öffnen und Schließen? Wie wird meine Bewegung fließend? Im Video gibt es Anregungen, durch das eigene Üben von Qigong selbt zu erfahren, was Steigen, Sinken, Öffnen und Schließen bedeutet, und wie es sich anfühlt. 

Einfach mitmachen und Freude an der fließenden Bewegung im Rhythmus des Atems haben.

Die drei Schätze heben

Die drei Schätze heben. Drei Schätze? Mitmachen und herausfinden, was die drei Schätze sind: Die Quelle unserer Würde - Wir sind verbunden mit der Erde, mit unseren Mitmenschen und mit Gott.

Geistliche und körperliche Erfahrungen beim Qigong

Wechselnde Pfade, Schatten und Licht. Alles ist Gnade, fürchte dich nicht.

Gottes Geist erfüllt alles: die Welt, mich und meine Beziehungen zur Welt, zu mir selbst, zu anderen Menschen und zu Gott. ... Alles ist voller Gnade. Das können wir spüren, wahrnehmen und in uns und unseren Beziehungen wirken lassen.

Ich glaube, dass Menschen in vielen Kulturen und zu unterschiedlichen Zeiten diese Erfahrung gemacht haben. Sie haben unterschiedliche Systeme entwickelt, in denen sie sich mit diesem Phänomen beschäftigt habe. Ich merke immer wieder, wie ähnlich die körperlichen und geistlichen Erfahrungen, von denen unsere christlich abendländische Tradition berichtet, denen sind, die wir zum Beispiel in der meditativen Tradition des Qigong erleben können. Wir sprechen von Gnade, von Geist, von Ruach, ... oder von Qi.

In der Playlist "Wechselnde Pfade" versuche ich, diese Ähnlichkeiten in der geistlichen und körperlichen Wahrnehmung zusammen zu bringen und sich ergänzen zu lassen. Viel Spaß beim Nachmachen und Mitmachen der Qigong-Übungen: …

Spirituelle Impulse

und Andachten

Das Gleichnis vom Sämann

Wie gut, Gott, du siehst mein Leben liebevoll an. Mit dem Gleichnis vom Sämann hilfst du mir, mein Leben aufzuschauen: Du bist mit mir auf der Suche nach dem fruchtbaren Acker in mir. Du schaust mit mir mein Leben an.

Da, wo dein Geist in mein Leben tritt, da, wo deine Liebe in mein Leben fällt, und da, wo dein Wort in meinem Leben geschieht, da ist es so wie in dem Gleichnis:  ... weiterlesen

Qigong. Im Fluss des Lebens

Weitere Übungen zum Mitmachen

Die Grundlagen. Was ist gemeint mit Steigen und Sinken? Was ist Öffnen und Schließen? Wie wird meine Bewegung fließend? Im Video gibt es Anregungen, durch das eigene Üben von Qigong selbt zu erfahren, was Steigen, Sinken, Öffnen und Schließen bedeutet, und wie es sich anfühlt. 

Die drei Schätze heben: Die Quelle unserer Würde - Wir sind verbunden mit der Erde, mit unseren Mitmenschen und mit Gott.

Vom Werden, Vergehen und Neuwerden. Die Mitte bleibt. Die Übung des Fünf-Elemente-Qigong hilft mir, meinen eigenen Wandel und meine eigene Vergänglichkeit zu begreifen, mein Werden, Vergehen und Neuwerden als Teil meiner Welt zu verstehen. Ich werde aufmerksam auf den Wandel des Seins und des ganzen Lebens. Ich begegne dem Leben liebevoller und achtsamer. Ich staune über die Mitte, aus der heraus alles entsteht und zu der alles zurückkehrt.